FITNESS

Bij sportcentrum Dalen.

Fitnessoefeningen zijn oefeningen waarmee je krachtsport kan beoefenen en zo een bepaald doel kan behalen. Door fitnessoefeningen kun je spiermassa opbouwen, conditie verbeteren, vet verliezen of je houding en beweging verbeteren. Voor een maximaal resultaat is het van groot belang een oefening goed uit te voeren. Wanneer een oefening verkeerd uitgevoerd wordt kan dit ten koste gaan van je houding en spiergroei, ook kan je op deze manier vervelende blessures oplopen. Tevens kan fitness een bijdrage leveren aan uw revalidatie.

Het doen van fitnessoefeningen brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee. De belangrijkste reden is dat je sterker wordt, een betere houding aanleert en het goed is voor je mentale gezondheid.

 

 

AANMELDEN

Wilt u zich inschrijven?

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

Omschrijving Prijs p/m*
Gezinsabonnementen
Gezinsabonnement per maand €68,-
6 maanden + 1 maand gratis €408,-*
12 maanden + 3 maanden gratis €816,-*
Onbeperkt trainen
Onbeperkt trainen €33,50
6 maanden + 1 maand gratis €201,-*
12 maanden + 3 maanden gratis €402,-*
1x per week trainen
1x per week €25,-
6 maanden + 1 maand gratis €150,-*
12 maanden + 3 maanden gratis €300,-*
Jeugdabonnementen
Jeugdabonnement (14 tot 18 jaar) per maand €25,-
55+ abonnementen
55+ onbeperkt trainen €28,-
12 maanden + 3 maanden gratis €336,-*
65+ abonnementen
65+ onbeperkt trainen per maand €22,-
12 maanden + 3 maanden gratis €264,-*
Eenmalige abonnementen
Eén maand trainen - jeugd €30,-
Eén maand trainen - volwassenen €40,-
Losse training €8,50
Strippenkaart 15x €101,-
Inschrijfgeld abonnementen €15,-

Prijzen zijn per maand tenzij anders aangegeven.
*Alle met Aterisk vermelde bedragen dienen in één keer vooruit betaald te worden.